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测试意义:俯卧撑测试反映的是人体上肢。肩背部肌肉力量及持续工作能力。是评价人体生长发育水平和体质状况的一项常用机能指标。
测试方法:使用垫子测试。测试时,受试者双手撑地,手指向前,双手间距与肩问宽,身体挺直,屈臂使身体平直下降至肩与射处于同一水平面,然后将身体平直撑起,恢复至开始婆势为完成1次。记录次数。
注意事项:测试时,如果身体未保持平直或身体未降至房与肘处于向一水平面,该次不计数。
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